紫盖肉

紫盖肉

工艺酥炸口味甜味
闽菜
五花肉的做法
五花肉500克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
5克
八角 3克
酱油 50克
黄酒 100克
白砂糖 10克
玉米淀粉 10克
炼制猪油 100克

紫盖肉的做法

1五花肉切成4块,放入开水锅中氽一下,洗净,捞起沥干;

2将炒锅放在微火上,下骨汤(200克)、酱油、糖、黄酒八角茴香、片,放进肉块一起煨透(约1小时),捞起放在盘中,用干淀粉抓匀;

3鸡蛋磕在碗中,用筷子打散,加入面粉、猪油调成薄糊;

4把挂匀干淀粉的肉块抹上薄糊待用;

5炒锅放在旺火上,下熟猪油烧到七成热,把抹上蛋面糊的煨肉下锅炸酥;

6待呈金黄色时倒入漏勺沥去油后放在砧板上,将每块肉切成长3.3厘米、宽1.6厘米、厚1厘米的斜形肉片装在盘中,盘边放些时令菜即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜外酥香,内软润,滋味醇厚,香鲜可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

紫盖肉制作提示

因为制作过程中肉块需要炸制,所以要预备猪油1000克,实耗100克。

紫盖肉食谱营养

紫盖肉食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

紫盖肉相关菜谱

紫盖肉营养成分

以上是紫盖肉的介绍
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