五香兔脯

五香兔脯

工艺口味五香味
皖菜益智补脑营养不良补虚养身
兔肉的做法
兔肉400克
青蒜的做法
青蒜5克
10克
香油 25克
红曲 2克
10克
桂皮 2克
小葱 10克
胡椒粉 1克
小茴香籽 2克
酱油 30克
八角 2克
10克
丁香 2克

五香兔脯的做法

1兔肉洗净,沥干水分,洒上硝水10毫升,擦上,腌约半小时,取出洗净备用;

2锅内放水1000毫升,加酱油,放入兔肉,用旺火烧开,撇去浮沫;

3八角丁香桂皮、茴香籽、红曲米装入纱布袋,扎紧口,投入锅内;

4块拍松,连同葱结一起放锅内,改用微火煮1 小时左右,肉凉后捞出晾凉;

5将熟兔肉切成6 厘米长、0.2 厘米厚的薄片,整齐地码放在盘中;

6青蒜选用白色的茎,切成2 厘米长的细丝,撒在兔肉上;

710 克、酱油香油25 克、胡椒粉(白胡椒粉),加原汤汁20毫升调成汁,浇在盘中,即为成品。

食用中餐、晚餐

口感此菜兔肉呈淡玫瑰色,鲜醇酥烂,细嚼慢品,美不胜收。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

五香兔脯制作提示

1硝水腌后的兔肉要清洗干净;

2肉要煮至酥烂为止;

3兔肉要选用兔子腰部的,此处肉厚、较老、耐煮,入味后味香耐嚼;

4如果没有小葱结,可用大葱白切成象眼段待用;

5因有用酱油腌煮过程,需准备酱油160克。

五香兔脯食谱营养

五香兔脯食物相克

兔肉
相克鸡肉 鸡蛋 甲鱼 白菜 芹菜 小白菜 娃娃菜 芥末 乌鸡 橘子
宜搭枸杞子 红豆 糯米 红枣 松子 山楂 大葱 苦瓜 茄子 青椒

五香兔脯相关菜谱

五香兔脯营养成分

以上是五香兔脯的介绍
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