卤五香兔脯

卤五香兔脯

工艺口味五香味
卤酱菜营养不良健脾开胃延缓衰老益智补脑
兔肉的做法
兔肉1000克
桂皮 3克
小茴香籽 3克
八角 3克
大葱 25克
白皮大蒜 10克
酱油 120克
25克
香油 50克
红曲 15克
25克
丁香 1克
白胡椒 1克
20克
白砂糖 20克

卤五香兔脯的做法

1兔肉洗净,放在清水中浸泡1小时左右,捞出控净水;在兔肉上抹上硝(硝水和的混合物),放入盆中腌渍半小时,取出后用清水洗2-3次,沥水待用。

2锅中添入清水1000克,旺火加热,同时将红曲粉,八角桂皮丁香,小茴香,甘草一起装入小布袋中扎住口;待水沸后投入布袋,加酱油,葱段,块(拍松),汤沸后撇去浮沫,旺火煮5分钟,改为小火煮半小时,卤汁即刻兑好。

3兔肉放入卤负中,大火煮20分钟,即改为小火卤至兔肉熟烂,取出晾凉。

4将熟兔肉切成块或片,放入盘中,再取卤汁75克入锅烧沸,加入,白糖,芝麻油,烧至卤汁稠厚,浇在兔肉上,撒上白胡椒粉晾凉即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感 呈浅玫瑰色,肉质烂嫩,其味浓香。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 2

卤五香兔脯制作提示

1兔肉经冷水浸泡后,一可去腥腻,二可使其白嫩。

2腌渍兔肉时加入硝水,可使菜品色泽嫣红,且香气浓郁。

3兔肉以卤至熟烂入味为度。硝水,就是硝酸钾或者硝酸钠的溶液可以使腌肉变红但是对人体有一定伤害,所以不能大量食用了。

卤五香兔脯食谱营养

卤五香兔脯食物相克

兔肉
相克鸡肉 鸡蛋 甲鱼 白菜 芹菜 小白菜 娃娃菜 芥末 乌鸡 橘子
宜搭枸杞子 红豆 糯米 红枣 松子 山楂 大葱 苦瓜 茄子 青椒

卤五香兔脯相关菜谱

卤五香兔脯营养成分

以上是卤五香兔脯的介绍
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