香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼

工艺生煎口味炸烧味
家常菜益智补脑
鳕鱼的做法
鳕鱼250克
大葱 10克
花生油 30克
10克
味精 5克
鸡粉 5克
胡椒粉 2克
豌豆淀粉 10克
黄油 5克
鸡蛋 50克

香煎银鳕鱼的做法

1将银鳕鱼片加精味精鸡粉胡椒粉腌制入味;

2将腌制入味的鱼先拍少许淀粉,再挂上蛋黄糊;

3锅炼好,加入少许花生油黄油,放银鳕鱼片,煎至金黄色至熟,加少许汤煨一下即可。

食用早餐、中餐

口感色泽金黄,口味鲜香滑嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

香煎银鳕鱼制作提示

1原料银鳕鱼需要一大片。

2银鳕鱼要新鲜,挂糊要均匀。

香煎银鳕鱼健康提示

鲫鱼与冬瓜不宜共食,会使身体脱水。。

香煎银鳕鱼食谱营养

香煎银鳕鱼食物相克

鳕鱼
相克香肠 红酒
宜搭西兰花 胡萝卜 辣椒 香菇 茶树菇 豆腐 咖喱

香煎银鳕鱼相关菜谱

香煎银鳕鱼营养成分

以上是香煎银鳕鱼的介绍
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