炸猪排(一)

炸猪排(一)

炸猪排(一)

工艺碎屑料炸口味炸烧味
私家菜补血营养不良
瘦猪肉的做法
瘦猪肉500克
面包屑的做法
面包屑20克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
番茄酱 100克
葱汁 10克
姜汁 10克
黄酒 10克
炼制猪油 150克
3克
胡椒粉 5克

炸猪排(一)的做法

1猪肉去筋绊,切成厚约1厘米、长14厘米、宽约4.5厘米的大片,平摊在砧板上,用刀背排透,放盘内,加葱姜汁、绍酒、胡椒粉、精拌匀,浸渍2分钟左右。

2取平盘1只,把浸渍后的猪肉片摊在盘子里,两面撒上面粉(吸取水分);鸡蛋磕入碗内,用竹筷搅匀,将肉片逐片地拖上鸡蛋浆,两面粘满面包屑,再用手掌捺一捺,待用。

3炒锅上旺火,放熟猪油,烧至七成热,将浆好的猪肉片入锅,两面炸至呈金黄色,浮起油面,用漏勺捞起沥去油,改刀切斜块装盘上桌,另带番茄酱小碟上桌蘸食用。

食用中餐

口感色金黄,味香浓,质鲜嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸猪排(一)制作提示

因有过油炸制过程,需准备猪油1200克左右。

炸猪排(一)食谱营养

炸猪排(一)食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭苋菜 青椒 苦瓜 丝瓜 西红柿 圆生菜 百合 荠菜 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 茼蒿 银鱼 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 白菜 扇贝 干贝

炸猪排(一)相关菜谱

炸猪排(一)营养成分

以上是炸猪排(一)的介绍
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