清炸里脊

清炸里脊

工艺清炸口味炸烧味
私家菜冬季养生肢寒畏冷
羊里脊的做法
羊里脊250克
圆生菜的做法
圆生菜25克
料酒 10克
酱油 15克
姜汁 5克
味精 1克
椒盐 15克
花生油 70克

清炸里脊的做法

1羊里脊去筋膜,洗净,切成滚刀块,加入料酒酱油姜汁味精拌匀略腌渍。

2炒锅上火,倒入花生油,烧热,将里脊下入炸挺捞出,待油温升高时,再放入里脊炸到熟透,捞入盘中,用生菜围边,随带椒盐上桌,供就餐者蘸食。

食用中餐

口感此菜色枣红,微焦香嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

清炸里脊制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

清炸里脊食谱营养

清炸里脊食物相克

圆生菜
相克积雪草
宜搭猪肝 鸡蛋 海带 豆腐

清炸里脊相关菜谱

清炸里脊营养成分

以上是清炸里脊的介绍
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