酥炸牛肉(一)

酥炸牛肉(一)

工艺酥炸口味炸烧味
私家菜脾调养健脾开胃气血双补补虚养身
牛后腿肉的做法
牛后腿肉400克
鸡蛋 150克
花生油 100克
大葱 5克
5克
酱油 5克
2克
料酒 5克
豌豆淀粉 5克

酥炸牛肉(一)的做法

1将牛肉洗净,顺长切成8片(每片重约50克),平铺在案板上,用刀拍扁,并用刀背剁几下,放入盘内加酱油、味精、料酒、白糖、精、葱段、块(拍松)腌渍入味。

2鸡蛋磕入碗内打散,加干淀粉和适量清水调匀成全蛋糊。

3炒锅置火上,倒入花生油烧至八成热时,将牛肉逐片裹上全蛋糊,放入油锅中炸至金黄色色时捞出沥油,改刀切成小块装盘上桌即可。

食用中餐

口感肉质酥松,味道香咸。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 2

酥炸牛肉(一)制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

酥炸牛肉(一)食谱营养

酥炸牛肉(一)相关菜谱

酥炸牛肉(一)营养成分

以上是酥炸牛肉(一)的介绍
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