虎皮虾卷

虎皮虾卷

工艺脆炸口味炸烧味
湘菜营养不良消化不良补虚养身
虾仁的做法
虾仁750克
油皮的做法
油皮500克
肥膘肉的做法
肥膘肉150克
荸荠的做法
荸荠120克
圆白菜的做法
圆白菜250克
鸡蛋的做法
鸡蛋220克
花生油 100克
料酒 25克
5克
白砂糖 50克
15克
味精 2克
番茄酱 50克
香油 15克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 25克

虎皮虾卷的做法

1虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落,再用水继续冲几遍,直到薄膜、虾脚冲尽成为雪白的虾仁,沥干水分,再用白净布按干水分后,再用刀平拍烂,捶剁成细泥。

2肥膘肉下入开水锅中煮熟,剁碎。荸荠削皮洗净拍烂,剁成米状;葱姜捣烂,用料酒取汁;火腿切末;香菜摘叶洗净。

3用蛋清加湿淀粉25克(淀粉13克加水12克),下入虾茸、肥膘、荸荠米以及葱姜汁、味精,搅拌成馅。

4油皮改成10厘米见方的块。包菜洗净切丝,用少许腌上,将1个鸡蛋打散,加淀粉调成糊。

5油皮抹上蛋糊,把拌好的虾馅放上,包成长方包(计20包)再用小尖针扎上一些小眼,以便炸时通气不鼓。

4花生油烧到七成热时,把虾卷下入油锅,炸到皮脆馅熟捞出,摆放长盘,淋香油,同时,把包菜水分挤干,拌入糖、番茄酱,放在盘的两头即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感焦脆香酥,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

虎皮虾卷制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

虎皮虾卷食谱营养

虎皮虾卷食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆
鸡蛋
相克甲鱼 茶叶 红薯 味精 雪莲果 菠萝 柿子 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 西葫芦 西红柿 苦瓜 圆生菜 青椒 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 荠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 苋菜 菠菜 猪肉 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合 韭菜
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭西红柿 青椒 辣椒 胡萝卜 白萝卜 竹笋 猪肉 樱桃番茄 木耳 紫菜
油皮
相克
宜搭银耳 猪肉 生菜 白菜
荸荠
相克牡蛎
宜搭木耳 核桃 香菇 海蜇 莲子 荷叶 杨梅 银耳 柠檬

虎皮虾卷相关菜谱

虎皮虾卷营养成分

以上是虎皮虾卷的介绍
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