网油叉烧洞庭桂鱼
网油叉烧洞庭桂鱼的做法
1活桂鱼去鳞、鳃，在腹部切口，除去内脏，洗净，用刀尖在鱼身两面每隔2 厘米剞菱形刀，刀深至骨；
2取小碗1个，放入料酒、精盐6克，将葱、姜和拍碎的花椒子同盛入小碗拌匀；
3将调匀的料汁涂抹在鱼身内外，腌约30 分钟，去掉葱、姜、花椒子；
4冬菜洗净切碎；
5板油、冬笋切成0.5 厘米见方的丁；
8将蛋糊均匀地抹满鱼身两面，封住腹部切口；
9剩余的蛋糊铺在摊平的网油上，用网油将鱼从头至尾包住；
10用铁丝夹将鱼夹在中间，四周用细铁丝系紧，叉子从铁丝夹空隙中插进；
11设瓦缸1口，内垫半缸煤渣，将木炭烧红放入缸内；
12手持叉好铁丝夹的叉柄，在离炭火33 厘米高的缸口翻烤约1 小时，鱼香外溢；
13烤至达九成熟时用竹签子在鱼身两面刺5 至6 个小孔，使水分向外渗透；
14再烤10 分钟左右，待完全熟透离火，去叉子和铁丝夹，将鱼盛入盘中；
15再将烧热的芝麻油均匀地抹在鱼身上即成。
食用中餐、晚餐
口感此菜颜色金黄，制作精细，外焦里嫩，浓郁芳香。
网油叉烧洞庭桂鱼制作提示
1排冬菜是将鲜排菜切成3 厘米长的段，晒成半干状，加盐和花椒子，装入密封的坛内腌制而成，味道咸微脆；
2不断翻动，保持火力均匀，以免部分烤得过焦。
网油叉烧洞庭桂鱼健康提示
鳜鱼含水分、蛋白质、脂肪丰富，并含有微量维生素B。其性味甘、平、无毒，有补虚劳、益脾胃的功效。
