烧白鳝

烧白鳝

工艺口味酸辣味
家常菜补虚养身补血贫血
河鳗的做法
河鳗200克
猪网油的做法
猪网油100克
红尖椒的做法
红尖椒40克
白皮大蒜 40克
葱白 30克
15克
10克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 8克
酱油 8克
4克
鸡精 3克
植物油 60克

烧白鳝的做法

1将白鳝(河鳗)放入盆内,刷净外膜,放入温水中略烫一下,去尽黏液,剖腹取出内脏,洗去血水,斩成段放入盆内,加胡椒粉拌匀,腌渍5分钟;

2切片,葱白切段,大蒜去蒂,鲜红辣椒切段;

3猪网油洗净,铺一半在盆内,将白鳝放入,加片、葱白段。然后,用另一半猪网油将白鳝盖严,加盖,入笼,用旺火蒸入味,至熟取出,揭去猪网油不用;

4锅内加植物油烧热,加入大独头蒜、鲜红辣椒段略炒,滗入蒸白鳝的原汁,放入白鳝、酱油鸡精,烧入味,于汤汁浓稠时,加湿淀粉勾芡,放推匀,起锅入盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

烧白鳝食谱营养

烧白鳝食物相克

河鳗
相克羊肝 银杏 白果 牛肝
宜搭茄子 豆腐 山药
红尖椒
相克南瓜 胡萝卜 苦瓜
宜搭卷心菜 茄子 鳕鱼 花菜 娃娃菜 空心菜

烧白鳝相关菜谱

烧白鳝营养成分

以上是烧白鳝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询