烧镶贻贝

烧镶贻贝

工艺酥炸口味炸烧味
鲁菜
海虹的做法
海虹300克
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉100克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉10克
小麦面粉的做法
小麦面粉30克
味精 3克
香油 3克
料酒 3克
炼制猪油 50克
5克
大葱 5克
5克

烧镶贻贝的做法

1贻贝(淡菜)带壳煮熟,取肉,洗净,备用;

2猪肉剁成细泥,加葱、末、清汤50毫升、料酒味精、精香油、蛋清搅成肉馅;

3将贻贝入开水中汆透,捞出控净水分,加精味精料酒香油腌渍;

4把肉馅均匀地逐个抹入贻贝肉缝内,然后沾匀精面粉;

5蛋黄、湿淀粉调成浓糊待用;

6勺内放油烧至八成热,将贻贝逐个挂匀蛋黄糊下油内炸熟,呈金黄色时,捞出盛盘内即可;

7吃时外带椒

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄,外香内嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

烧镶贻贝制作提示

1猪肉泥打浆时,吃水不宜过多,避免浆泥过稀;

2肉泥抹入贻贝肉缝内要严实,使贻贝显得饱满,否则造型不佳;

3炸贻贝时,油温以七八成热为宜。油温过高,上色过大。色泽不佳;油温过低,易使贻贝脱糊、塌在油内;

4因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

烧镶贻贝健康提示

淡菜富含蛋白质、脂肪、糖等营养成分,有“海中鸡蛋”之美誉,是一种食用价值和药用价值较高的海产佳品。

烧镶贻贝食谱营养

烧镶贻贝食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭苋菜 青椒 苦瓜 丝瓜 西红柿 圆生菜 百合 荠菜 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 茼蒿 银鱼 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 白菜 扇贝 干贝

烧镶贻贝相关菜谱

烧镶贻贝营养成分

以上是烧镶贻贝的介绍
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