水晶皮蛋肠

水晶皮蛋肠

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家常菜高血压益智补脑
松花蛋的做法
松花蛋250克
猪肉皮的做法
猪肉皮1500克
猪小肠的做法
猪小肠100克
100克
味精 3克
料酒 10克
姜汁 10克

水晶皮蛋肠的做法

1猪肉皮的白膘片净,放入沸水锅中烫透;

2肉皮捞出趁热切成细条,用精反复搓洗二三次,再用清水冲洗干净,装入盆内,加水的1.5倍于肉皮,上屉蒸1小时,取出将汁滤出;

3将小肠洗去掏空里面的肉质,只留下小肠衣待用;

4将皮蛋(松花蛋)洗净,上屉蒸熟取出,晾凉,剥去皮,一切两半,装入肠衣内;

5肉皮清汁内加入姜汁料酒、精味精调匀,趁热灌入肠衣内,扎紧两头,冷却后即成,食用时切片装盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

水晶皮蛋肠食谱营养

水晶皮蛋肠食物相克

松花蛋
相克红糖

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水晶皮蛋肠营养成分

以上是水晶皮蛋肠的介绍
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