冷冻羊糕

冷冻羊糕

工艺口味咸鲜味
私家菜美容养颜补虚养身
羊前腿肉的做法
羊前腿肉1500克
猪肉皮的做法
猪肉皮500克
青蒜的做法
青蒜100克
白萝卜的做法
白萝卜500克
泡椒 10克
酱油 10克
料酒 8克
白砂糖 10克
5克
味精 3克
胡椒粉 3克
大葱 5克
5克

冷冻羊糕的做法

1用叉子叉住羊肉,在火上燎去残毛,刮洗干净,切成大块;猪肉皮刮洗干净,萝卜洗净剖切成四瓣。

2炒锅上,注入清水,水开,放羊肉块,猪皮氽透捞出。用清水漂去血沫。青蒜去根洗净,与泡辣椒分别切成粗丝待用。

3取一大沙锅,内放竹箅垫底,把羊肉、白萝卜、肉皮、葱、放沙锅内,加进料酒酱油、白糖、清水上火,锅烧开后撇去血沫,用小火将羊肉焖烂。

4锅离火,取出猪肉皮,剁成细泥放碗内,捡出锅内的葱、白萝卜不要。捞出羊肉,撕下肉皮,单放好,把羊肉拆散单放。

5取消过毒的搪瓷长方盘一个,撒入切好的青蒜、泡辣椒丝垫底,上面铺好羊肉皮,把拆散的羊肉平摊在上面。

6将沙锅内的肉汤倒入铁锅内,放入剁碎的猪肉皮,上火烧开,加味精调好味,待汁熬稍稠,浇在羊肉上,凉透,放冰箱内。

7吃时取出切片,与甜面酱,辣椒酱同食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感层次分明,鲜香味美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 6
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 8

冷冻羊糕食谱营养

冷冻羊糕食物相克

白萝卜
相克何首乌 丝瓜 木耳 银耳 菠萝 苹果 黄瓜 柿子 葡萄 枇杷 人参 猪腰 胡萝卜 虫草 雪梨 桃子 熟地
宜搭豆腐干 紫菜 豆腐 糙米 腐竹 千张 鲢鱼 鹅肉 羊肉 鸡肉 圆白菜 猪肉 油豆腐

冷冻羊糕相关菜谱

冷冻羊糕营养成分

以上是冷冻羊糕的介绍
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