麻雀肉粥

麻雀肉粥的做法

1将麻雀去毛和内脏，洗净剁碎；

2粳米淘洗净；

3在砂锅里放适量清水，加入粳米、麻雀煮至成粥；

4加适量的盐和麻油调味即可。

食用每日1剂，早晨空腹食之，连食10剂。

麻雀肉粥健康提示

本品具有益气壮阳、缩小便之功效，适用于中老年小便清长者。