荷叶米粉鸭

荷叶米粉鸭

工艺包裹蒸口味咸鲜味
京菜私家菜健脾开胃营养不良便秘
鸭的做法
1000克
粳米的做法
粳米200克
花椒 3克
料酒 2克
2克
胡椒粉 1克
大葱 5克
4克
白砂糖 3克
味精 2克
酱油 3克
甜面酱 25克
香油 25克
八角 3克

荷叶米粉鸭的做法

1肉洗净,剔去骨头,斜刀片成24片,加酱油味精、白糖、料酒甜面酱胡椒粉、葱(切)末,香油拌浸1小时。

2粳米花椒八角,炒黄后磨成粗粉,下肉片拌匀(如太干燥,可稍加水),码放碗中蒸熟。

3鲜荷叶去蒂,洗净,用净布擦去叶上的茸毛,每张叶上交叉划3刀,共切成12块。每块荷叶(面朝下)中放上2片粘匀米粉的熟肉,包成长方形,竖着装碗(包与包要靠紧),蒸半小时后取出,扣入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 2

荷叶米粉鸭食谱营养

荷叶米粉鸭食物相克

粳米
宜搭鸡肝 牡蛎 牛奶 松子仁 面条 韭菜籽 大蒜 菟丝子 油菜 芹菜 熟地 红豆 薏米 黑米 花生 百合 茼蒿 大葱 红枣 乌鸡 榛子

宜搭灵芝 茶树菇

荷叶米粉鸭相关菜谱

荷叶米粉鸭营养成分

以上是荷叶米粉鸭的介绍
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