扒双菇

扒双菇

工艺口味咸鲜味
私家菜防癌抗癌高血压便秘健脾开胃
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇100克
虾籽的做法
虾籽2克
鸡蛋黄糕的做法
鸡蛋黄糕15克
金华火腿的做法
金华火腿15克
油菜的做法
油菜20克
料酒 15克
2克
酱油 15克
白砂糖 15克
香油 25克
味精 2克
炼制猪油 75克
豌豆淀粉 15克

扒双菇的做法

1鲜蘑菇去蒂,用清水洗净,放入沸水锅中焯水,捞出,用冷水冲凉后控去水。

2炒锅置火上,放熟猪油25克烧热,下鲜蘑菇炒匀,加原汤100克、虾籽1克、精味精1克,烧入味,用水淀粉13克(淀粉8克加水)勾芡,淋入熟猪油25克,出锅装在平盘的一边,撒上火腿(切末)末。

3炒锅复置火上,放熟猪油25克,倒入香菇炒出香味,加虾籽1克、黄酒、酱油、白糖、原汤100克,味精1克烧3分钟,用水淀粉12克(淀粉7克加水)勾芡,淋入芝麻油出锅装在平盘的另一边。使两菜对称,撒上黄蛋糕末。然后将绿菜叶入沸汤锅中烫熟围边即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色彩美观,双菇双味,香嫩味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

扒双菇食谱营养

扒双菇食物相克

鲜香菇
相克鸽肉 河蟹 西红柿 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 野鸡
宜搭豆腐 豇豆 莴笋 冬瓜 薏米 木瓜 芹菜 胡萝卜 毛豆 鸡腿 牛腩 荸荠 扁豆 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 油菜 鳕鱼 武昌鱼 木耳菜 带鱼 鲤鱼
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭粳米 豆腐 金针菇 香菇 虾仁 猪肝 鸡肉 鸡爪
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭豆腐 青豆 木瓜 荷兰豆 小葱 豌豆 三文鱼 鲫鱼 鸡翅

扒双菇相关菜谱

扒双菇营养成分

以上是扒双菇的介绍
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