鸭腰烧口蘑

鸭腰烧口蘑

工艺红烧口味咸鲜味
私家菜贫血胃炎高脂血症
鸭肫的做法
鸭肫500克
口蘑的做法
口蘑100克
冬笋的做法
冬笋10克
金华火腿的做法
金华火腿10克
豌豆苗的做法
豌豆苗15克
酱油 50克
白砂糖 20克
黄酒 5克
味精 1克
炼制猪油 50克
豌豆淀粉 5克

鸭腰烧口蘑的做法

1将水发口蘑洗净,捞出,批切去蒂,用清水漂洗一次,捞出,批切成片。冬笋、熟火腿隔壁分别切成片,鸭腰放入汤锅内。置小火上煨熟,捞出,放入冷水中泡2分钟,用刀将鸭腰划一小口,剥去膜,一切二片,放入开水锅中烫一烫,捞出。

2炒锅置火上,放入熟猪油30克烧热,烹入酱油,添鸡汤,加入绍酒、精盐、白糖,放入口蘑片,鸭腰,豌豆苗烧沸后,将锅移置小火上煨3分钟,放入味精,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入熟猪油20克炒匀,出锅装盆即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香细嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 4

鸭腰烧口蘑食谱营养

鸭腰烧口蘑食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
豌豆苗
相克羊肉
宜搭

鸭腰烧口蘑相关菜谱

鸭腰烧口蘑营养成分

以上是鸭腰烧口蘑的介绍
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