卤鸭肫肝

卤鸭肫肝

卤鸭肫肝

工艺口味咸甜味
川菜补血贫血美容养颜延缓衰老健脾开胃
鸭肫的做法
鸭肫500克
鸭肝的做法
鸭肝500克
酱油 100克
白砂糖 50克
5克
大葱 25克
25克
料酒 50克
粗盐 100克
八角 10克
桂皮 10克
丁香 15克
香油 25克

卤鸭肫肝的做法

1鸭肫剖成两开,用水冲去肫内污物;

2用尖刀刮去黄皮放入粗搓擦除腻洗净,除去鸭肝上的苦肝和衣膜,苦胆除尽切勿弄破然后洗净;

3锅内放入清水烧沸再放鸭肫鸭肝氽一下水后捞出洗净;

4锅内重新盛入清水1500毫升,放入氽好的鸭肫料酒酱油、白糖、精、葱、八角桂皮丁香,用旺火煮开;

5撇去浮沫盖上盖然后用微火焖煮40分钟左右约七成熟烂;

6揭开盖将鸭肝放入,用中火烧至8分钟熟后收尽汁;

7淋上香油,晾凉后切片装盘即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感肫肝酱褐色,香鲜酥软,咸中带甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 8

卤鸭肫肝制作提示

装盘时鸭肝放底层,鸭肫摆在表层。

卤鸭肫肝食谱营养

卤鸭肫肝食物相克

鸭肝
宜搭绿豆芽

卤鸭肫肝相关菜谱

卤鸭肫肝营养成分

以上是卤鸭肫肝的介绍
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