鹑蛋肉圆汤

鹑蛋肉圆汤

工艺口味咸鲜味
补虚养身私家菜气血双补贫血
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉200克
甜菜叶的做法
甜菜叶30克
炼制猪油 10克
8克
葱汁 5克
姜汁 5克
味精 2克

鹑蛋肉圆汤的做法

1鹌鹑蛋入水锅中小火煮熟捞出,入冷水中浸透,剥去壳;

2猪精肉洗净,切成细末,再斩成蓉入碗,加葱姜汁和少许清水,味精调匀,加少许精搅拌上劲,用勺舀成肉圆,入水锅里用小火煨熟,捞起;

3锅上火,倒入清汤,鹌鹑蛋烧沸,下菜叶,小肉圆、精味精,少许葱、姜汁,淋入熟猪油,起锅装碗即成。

食用中餐、晚餐

口感肉圆鲜、鹑蛋嫩、鲜嫩可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

鹑蛋肉圆汤食谱营养

鹑蛋肉圆汤食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 豆浆 螃蟹
宜搭韭菜 银耳
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝

鹑蛋肉圆汤相关菜谱

鹑蛋肉圆汤营养成分

以上是鹑蛋肉圆汤的介绍
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