松仁香菇

松仁香菇

工艺口味五香味
健脾开胃气血双补便秘
鲜香菇的做法
鲜香菇200克
松子仁的做法
松子仁50克
酱油 10克
甜面酱 15克
白砂糖 50克
10克
味精 3克
植物油 100克
香油 5克

松仁香菇的做法

1将香菇浸入冷水中,待其吸透水分回软,剪去根蒂,用清水反复洗净灰沙,挤干水。松仁取粒匀白净的为佳(发黄出油者为次品)。

2炒锅上火,加入生油,烧至五六成热,香菇过油,使其一部分水分受热溢出,捞出沥油。松仁入温油锅炸熟捞出。用铁勺按挤香菇,将浸入其中的油汁尽量挤出,以利入味。

3锅留余油,下甜面酱略微煸炒,放白糖,酱油,投入香菇不断翻炒,再加适量清水,用大火烧开,改用中火烧透,下味精,再下松仁翻炒, 收干卤汁,放香油,起锅装盘,冷却后食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

松仁香菇食谱营养

松仁香菇食物相克

鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭牛肉 鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 油菜 豆腐 牛腩 荸荠 扁豆 花菜 猪肉 草鱼 薏米 毛豆 木瓜 带鱼 莴笋 芹菜 武昌鱼 木耳菜 胡萝卜 冬瓜 豇豆
松子仁
相克羊日
宜搭鲜枣 洋葱 鸡肉 玉米 蜂蜜 大麦 桂圆 兔肉 猪肝 粳米

松仁香菇相关菜谱

松仁香菇营养成分

以上是松仁香菇的介绍
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