芽菜炒虾仁

芽菜炒虾仁

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绿豆芽的做法
绿豆芽250克
虾仁的做法
虾仁250克
鲜香菇的做法
鲜香菇20克
大葱 10克
5克
2克
胡椒粉 1克
酱油 5克
豌豆淀粉 5克
白砂糖 3克
植物油 20克

芽菜炒虾仁的做法

1细豆芽去根冲净滴水。香菇浸软去蒂切丝。中虾去壳洗净,沥干水,加入调味料拌匀,放置冰箱一小时。洗净切片。

2烧红锅,下油,虾仁走油盛起,再烧红锅,下油,爆香片,下冬菇丝、细豆芽,旺火兜炒,虾仁回锅,下芡汁料及葱段,兜匀上碟。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

芽菜炒虾仁制作提示

因有过油过程,需准备植物油约500克。

芽菜炒虾仁食谱营养

芽菜炒虾仁食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
鲜香菇
相克野鸡 鹌鹑 鸽肉 河蟹 西红柿 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 鸡腿 油菜 荸荠 带鱼 木耳菜 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 芹菜 豆腐 毛豆 武昌鱼 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 莴笋 胡萝卜
绿豆芽
相克猪肝
宜搭韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 胡萝卜 黄瓜 鲫鱼 冬瓜 猪腰

芽菜炒虾仁相关菜谱

芽菜炒虾仁营养成分

以上是芽菜炒虾仁的介绍
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