粉丝蛋花

粉丝蛋花

粉丝蛋花

工艺口味咸鲜味
私家菜微波食谱贫血营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
粉丝的做法
粉丝20克
酱油 25克
白砂糖 10克
香油 15克
味精 15克
2克
胡椒粉 1克

粉丝蛋花的做法

1鸡蛋打散,与酱油、水、胡椒粉放入浇盘中搅拌均匀,罩上微波薄膜或盖子,高火3分钟。

2粉丝预先烫软。

3把蒸好料的鸡蛋切碎,再加入已切碎的粉丝搅拌均匀,加入酱油、白糖、芝麻油、味精、精胡椒粉匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

粉丝蛋花食谱营养

粉丝蛋花食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 菠萝 雪莲果 柿子 甲鱼 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭西红柿 苦瓜 丝瓜 苋菜 青椒 银耳 圆生菜 百合 荠菜 西葫芦 洋葱 桂圆肉 玉米 小米 白果 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 香椿 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
粉丝
宜搭菠菜

粉丝蛋花相关菜谱

粉丝蛋花营养成分

以上是粉丝蛋花的介绍
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