鸡汁金鱼鲍

鸡汁金鱼鲍

工艺清烹口味咸鲜味
湘菜滋阴肾调养明目补虚养身
鲍鱼干的做法
鲍鱼干500克
虾仁的做法
虾仁150克
豌豆的做法
豌豆50克
火腿的做法
火腿20克
柿子椒的做法
柿子椒20克
小白菜的做法
小白菜500克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
荸荠的做法
荸荠80克
炼制猪油 100克
15克
味精 4克
胡椒粉 2克
大葱 30克
30克
豌豆淀粉 50克
鸡油 15克
料酒 50克
白砂糖 3克
胡椒粉 1克
1克

鸡汁金鱼鲍的做法

1将鲍鱼提前用水泡发后,将其裙边摘去,洗净泥沙,剔去硬的部分,在圆的一端用直刀切成3毫米厚的片(四分之三切断),用少许腌约3小时,再用开水连续冲几遍,至发透无味为止;葱和一半拍破,一半捣烂用料酒取汁;小白菜摘去边叶留小苞洗净。火腿切成米状;荸荠削皮洗净剁成米状。

2虾仁洗净,和肥膘肉一起用绞肉机绞成细茸,放入冷鸡汤500毫升、葱酒汁、鸡蛋清荸荠米、适量的味精、白糖、胡椒粉、湿淀粉,搅拌成虾茸馅。

3锅内放入50克油烧到七成热时,下入葱煸炒,放入鸡汤、鲍鱼、料酒烧开,移用小火煮10分钟后加入味精放味,倒入漏勺沥油,再用净白布按干水分,拌上胡椒粉

4备20片小调羹,抹上油,把虾茸料铺满调羹的一层,将鲍鱼尖的一端粘点干淀粉,放在虾茸料上,将切片圆的一端推开成金鱼尾形,放在调羹柄上,再盖一层虾茸料,做成金鱼身,按两粒豌豆做眼睛,用红灯笼椒花做嘴,鳍,贴在鱼身上即成金鱼鲍鱼,头朝里摆在大盘内。

5食用前10分钟,将金鱼鲍鱼上笼蒸熟取出,同时将白菜苞下入油锅加上炒入味,拼在金鱼鲍鱼的空行处,锅内放入猪油烧到六成热时,加入鸡汤、味精烧开,调好味,用湿淀粉调稀勾芡,烧盖在金鱼鲍鱼上,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感形似金鱼,色泽鲜艳,柔软浓香,味道鲜美,为宴会大菜。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 9
减肥 0
养颜 0

鸡汁金鱼鲍制作提示

本菜中的鲍鱼选用的是4厘米长、3厘米宽左右鲍鱼。

鸡汁金鱼鲍食谱营养

鸡汁金鱼鲍食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭海蜇 荷叶 莲子 核桃 杨梅 柠檬 木耳 银耳 香菇
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
小白菜
相克 秋黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭虾皮 猪肉
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 油菜 紫菜 豌豆
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 空心菜 白菜
火腿
宜搭冬瓜

鸡汁金鱼鲍相关菜谱

鸡汁金鱼鲍营养成分

以上是鸡汁金鱼鲍的介绍
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