海鲜煮干丝

海鲜煮干丝

海鲜煮干丝

工艺口味咸鲜味
沪菜补虚养身
豆腐干的做法
豆腐干400克
虾仁的做法
虾仁50克
鲜贝的做法
鲜贝50克
水浸海参的做法
水浸海参50克
虾米的做法
虾米25克
火腿的做法
火腿25克
4克
味精 3克

海鲜煮干丝的做法

1豆腐干片薄片,切成细丝。

2虾仁鲜贝略剁细,海参片成指甲片,分别焯水。火腿切末。

3将干丝焯水捞起控干下锅,兑入上汤,大火烧开,放入海鲜品,加入调味料,再放入蒸熟的虾仁,装盆撒上火腿末即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲜香美味,营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

海鲜煮干丝食谱营养

海鲜煮干丝食物相克

豆腐干
相克 蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼 蕨菜
虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭荷兰豆 娃娃菜 海马 紫菜 大白菜 龙须菜 上海青 油菜 豌豆
鲜贝
相克火龙果
火腿
宜搭冬瓜

海鲜煮干丝相关菜谱

海鲜煮干丝营养成分

以上是海鲜煮干丝的介绍
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