夹心凤翅

夹心凤翅

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身营养不良青少年老人
鸡翅的做法
鸡翅1000克
糯米的做法
糯米50克
火腿的做法
火腿50克
芝麻的做法
芝麻50克
面包屑的做法
面包屑50克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
小麦面粉的做法
小麦面粉35克
花生油 100克
葱白 10克
番茄酱 10克
甜面酱 10克
大葱 10克
5克
6克
料酒 10克
椒盐 4克
玉米淀粉 5克

夹心凤翅的做法

1先将鸡翅洗净剁去翅尖,再净骨节弯曲处成三段,放入盆内加入葱段,块和料酒,上笼旺火蒸至七成熟,取出晾凉,再每个鸡翅上横划一刀剔去骨;

2糯米淘洗干净,用冷水泡过,上笼蒸熟,芝麻洗净至微黄出香味时出锅碾碎,火腿切成末,将糯米饭,芝麻火腿,精一起放入碗内搅拌均匀做成馅心;

3鸡蛋磕入碗里搅散,放入湿淀粉,面粉调成糊状;

4鸡翅剔去骨的空处,一个个地填上馅心,外面裹上一层蛋糊,再滚上一层面包渣摆在盘内;

5炒锅放在旺火上烧热,倒入花生油烧至六成热时,端离火口, 将鸡翅逐下个锅,待全部放完后,将锅端至火炸成浅黄色,捞出控油,撒上花椒,上桌时随带甜面酱番茄酱葱白段各一小碟。

食用中餐、晚餐

口感肉鲜皮脆,香气袭人。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

夹心凤翅食谱营养

夹心凤翅食物相克

鸡蛋
相克菠萝 豆浆 鹅肉 甲鱼 柿子 红薯 雪莲果 兔肉 味精
宜搭桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 干辣椒 玉米 香椿 猪肉 桂圆肉 小米 白果 牛肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 韭菜 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳
芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡胸脯肉 鸡翅
宜搭核桃 杏仁 香蕉 桑葚 山药 海带 枸杞子
糯米
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡肉
宜搭香瓜 桑葚 赤小豆 葡萄 椰子 鲜枣 兔肉 鸭肉 乌鸡 莲藕
鸡翅
相克糯米 李子 红薯 菊花 芝麻 大蒜
宜搭蘑菇 青椒
小麦面粉
相克海螺 田螺
火腿
宜搭冬瓜

夹心凤翅相关菜谱

夹心凤翅营养成分

以上是夹心凤翅的介绍
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