湘汁四味明虾

湘汁四味明虾

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明虾的做法
明虾300克
圆生菜的做法
圆生菜300克
30克
番茄酱 30克
色拉酱 30克
芥末 30克
5克
料酒 10克
3克

湘汁四味明虾的做法

1明虾放进烧开的水中,加、酒一起煮熟后捞出,待冷却时去壳及头部,再自背部剖开成两片。

2生菜切细丝,铺在盘子中间,再整齐铺上明虾片,盘边可用小黄瓜片呈环状排列,另加香菜缀饰,食用时,可依个人喜好拌成明虾色拉,或蘸盛装在小碟中的番茄酱芥末酱,品尝各种不同的美味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

湘汁四味明虾制作提示

姜醋以姜末加醋做成。

湘汁四味明虾健康提示

色拉酱1汤匙含有脂肪5克、热量188.1焦耳,减肥者及糖尿病患者须限量食用。

湘汁四味明虾食谱营养

湘汁四味明虾食物相克

圆生菜
相克积雪草
宜搭猪肝 鸡蛋 海带 豆腐

湘汁四味明虾相关菜谱

湘汁四味明虾营养成分

以上是湘汁四味明虾的介绍
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