虎皮凤爪煲

虎皮凤爪煲

工艺口味甜咸味
沪菜美容养颜消化不良健脾开胃私家菜
鸡爪的做法
鸡爪250克
圆生菜的做法
圆生菜50克
色拉油 25克
辣椒酱 25克
虾酱 25克
白砂糖 40克
25克
酱油 5克
豌豆淀粉 5克

虎皮凤爪煲的做法

1将凤爪焯水沥干,倒入老抽拌匀,让凤爪都上色。锅上火,加油至六七成热,将凤爪放入炸3分钟左右,待其皮起皱取出,浸入冷水中2小时,待其回软。

2锅中留油25克左右,倒入辣椒酱海鲜酱煸香,放入凤爪,150克水烧开,再加入少许老抽,糖,,改用小火焖30分钟左右,开大火,将卤汁收至八成干,用湿淀粉勾芡,倒入烧热的煲内(煲内垫生菜)即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜甜咸香,酥嫩适口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 5
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 4

虎皮凤爪煲食谱营养

虎皮凤爪煲食物相克

圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 海带 鸡蛋
鸡爪
宜搭油菜

虎皮凤爪煲相关菜谱

虎皮凤爪煲营养成分

以上是虎皮凤爪煲的介绍
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