黄鱼羹

黄鱼羹

工艺口味咸鲜味
浙菜健脾开胃补虚养身延缓衰老防癌抗癌
大黄鱼的做法
大黄鱼300克
竹笋的做法
竹笋100克
火腿的做法
火腿40克
水浸海参的做法
水浸海参75克
鸡蛋的做法
鸡蛋80克
豆瓣的做法
豆瓣40克
大葱 5克
2克
2克
芡粉 10克
味精 2克
香油 5克
料酒 10克

黄鱼羹的做法

1黄鱼去鳞洗净,取鱼肉切丁;笋、海参洗净切丁;切成斜片状;蛋打匀,备用。

2热锅加油,放葱段爆香,捞起葱段,加水,放入黄鱼、笋、海参、火腿豆瓣味精水5克,翻炒煮熟,淋上生粉水及蛋,起锅前浇上香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 0

黄鱼羹制作提示

姜水:姜切末加水。

黄鱼羹食谱营养

黄鱼羹食物相克

鸡蛋
相克茶叶 菠萝 味精 豆浆 雪莲果 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 兔肉
宜搭西红柿 青椒 银鱼 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 豆腐 黄豆 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 百合 生菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 圆生菜 牡蛎
竹笋
相克豆腐 羊肉 红糖 猪小排 糖浆 羊肝
宜搭圆白菜 木耳 鲍鱼 鸡肉 海参 莴笋 猪腰 苦瓜
大黄鱼
相克荞麦
宜搭西红柿 茼蒿 雪里蕻 蒜薹 莼菜
火腿
宜搭冬瓜

黄鱼羹相关菜谱

黄鱼羹营养成分

以上是黄鱼羹的介绍
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