丸子津菜汤

丸子津菜汤

丸子津菜汤

工艺口味咸鲜味
京菜营养不良贫血滋阴便秘
猪肉的做法
猪肉225克
青口大白菜的做法
青口大白菜150克
粉丝的做法
粉丝30克
12克
味精 5克
香油 2克
芡粉 10克

丸子津菜汤的做法

1猪五花肉绞碎与、生粉拌和均匀,白菜洗净,横切成0.5厘米宽条,粉丝用温水泡软,再浸入冷水中。

2清水煮滚,绞肉用拇指、食指挤出肉丸,用汤舀起投入沸水中氽煮,见肉丸变色浮起,即可捞出沥干。

3高汤煮开,放入白菜煮滚;待白菜变软,再投入粉丝;煮至粉丝呈透明时,即放入肉丸同煮;再滚时加味精调味,即可盛盘供食。

4上桌前淋上麻油,味道更香。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 3

丸子津菜汤健康提示

绞肉可提供蛋白质,大白菜富含维生素与矿物质,配合粉丝食用,既可汤亦可菜。

丸子津菜汤食谱营养

丸子津菜汤食物相克

猪肉
相克香菜 鲫鱼 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菠菜 黄豆 驴肉 田螺 甲鱼 海螺 羊肝 牛排 百合 菊花 甘草 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭卷心菜 蕨菜 白萝卜 菜花 小白菜 西瓜 莴笋 苋菜 韭菜 芦笋 冬笋 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 木瓜 枇杷 大蒜 洋葱 鸡腿菇 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 魔芋 豆腐皮 黑木耳 鸡蛋 大白菜 牡蛎 紫菜
粉丝
宜搭菠菜

丸子津菜汤相关菜谱

丸子津菜汤营养成分

以上是丸子津菜汤的介绍
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