坛子肉

坛子肉

工艺口味咸鲜味
川菜健脾开胃气血双补水肿运动员
牛腩的做法
牛腩600克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
白萝卜的做法
白萝卜50克
莲子的做法
莲子30克
干枣的做法
干枣20克
姜的做法
75克
番茄酱 30克
20克
味精 10克
白酒 100克

坛子肉的做法

1牛腩收拾干净,切成3厘米见方的小块,用滚水烫煮一会去血水,捞起沥干备用;拍裂,切成2块。

2牛腩与所有材料放入小瓦坛中,坛盖缝隙处用泥巴封住,用小火慢慢炖上10小时左右,待牛腩酥烂,即可熄火,整坛上桌食用。

3如欲盛在汤碗中,则须等汤汁冷透,用汤勺小心盛放在汤碗中(因牛肝腩软烂,热时搅动,材料都会碎掉),入笼(或电锅)蒸热即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 6
时间 0
营养 8
减肥 0
养颜 0

坛子肉制作提示

1在四川,古法坛子肉所用的材料更多,有猪肉、狮子头、鸡爪、鸡翅、开洋、海参、鱿鱼等数十种,可以说是“山珍海味聚一坛”。当然,这个坛子也有半人高,两人合抱的大小,而且炖肉的火是靠稻草点燃的,火力小,但非常均匀,坛子肉的风味自然无与伦比。

2材料中所用的番茄酱,不是市面上出售的现成品,需自制。熟透红色小番茄,洗净、去蒂、剁烂;以1大匙油起锅烧热,倒入番茄,用小火翻炒至酱泥状,即可。

坛子肉食谱营养

坛子肉食物相克

胡萝卜
相克苹果 西红柿 白萝卜 山楂 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒 水萝卜 白酒 山药 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭大米 豆浆 蜂蜜 比目鱼 卷心菜 西兰花 莴笋 绿豆芽 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 菠菜 香菜 香菇 黄豆 西瓜 狗肉
白萝卜
相克木耳 银耳 丝瓜 黄瓜 雪梨 何首乌 胡萝卜 桃子 柿子 枇杷 熟地 虫草 猪腰 菠萝 葡萄 人参 苹果
宜搭糙米 羊肉 鹅肉 紫菜 鲢鱼 猪肉 豆腐丝 腐竹 豆腐干 豆腐 鸡肉 油豆腐 圆白菜
干枣
相克黄瓜 胡萝卜 海蟹 鱼+葱 银鱼 牛奶 玄参 虾皮
宜搭莲子 花生 核桃 薏米 小麦 小米 板栗 鹌鹑 粳米 枸杞子 鹿茸 面条 乌鸡 兔肉 黑木耳 黑豆 木瓜 南瓜 冬瓜 山药 白菜 鲤鱼 黄豆
牛腩
相克红糖 板栗 橘子 白酒
宜搭 芋头 土豆 菜花 芹菜 南瓜 香菇

相克兔肉 狗肉 牛肉
宜搭黑米 牛腩 芥菜 慈姑 海蟹 白茅根 鳕鱼 鲈鱼 石榴 猕猴桃 豆腐
莲子
相克猪肚
宜搭榛子 豆浆 百合 南瓜 黑米 桂圆 木瓜 红枣 枸杞子 红薯 银耳 山药 花生 腰果 银杏 白果 荸荠

坛子肉相关菜谱

坛子肉营养成分

以上是坛子肉的介绍
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