章鱼煲鸭

章鱼煲鸭

工艺侉炖口味咸鲜味
私家菜清热去火滋阴营养不良补虚养身
鸭的做法
750克
章鱼的做法
章鱼75克
黄酒 15克
5克
味精 5克
10克
胡椒粉 1克

章鱼煲鸭的做法

1章鱼浸过,洗干净,切为条;

2将光用刀开背,敲碎翼膊和膝骨,用水滚10分钟,捞起洗净;

3放在炖窝内(肚朝天),再把章鱼条放入,加入绍酒、精味精、上汤750毫升、二汤750毫升、块,随放在笼里炖至稔;

4取起,弃掉块,撇去汤面油,撒上胡椒粉便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

章鱼煲鸭制作提示

本菜中选用的鸭是已经宰杀干净的光鸭1只。

章鱼煲鸭食谱营养

章鱼煲鸭食物相克

章鱼
相克柿子
宜搭木瓜

宜搭茶树菇 灵芝

章鱼煲鸭相关菜谱

章鱼煲鸭营养成分

以上是章鱼煲鸭的介绍
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