1香花菜(夜香花)洗净,把叶摘下盛筲箕内,滴干水。
2猪肝切薄片,用清水多清几次,洗去血浆,这样使猪肝嫩滑。
3猪肝抹干水,加入洋醋一茶匙,腌十分钟,这样猪肝熟后不会流血水。
4将猪肝洗净抹干水分,加腌料腌十分钟,放入滚水中,灼至半熟捞起,滴干水。
5下油半汤匙,爆香姜,加入水五杯或适量煲滚,放下香菜花煮约五分钟,下猪肝滚熟,除去汤面之泡,下盐调味。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
香花菜祛风,暖胃,猪肝补肝,养血明目。
祛风,明目,清肝,解暑。