云耳猪肝焗滑鸡

云耳猪肝焗滑鸡

工艺口味咸鲜味
私家菜气血双补贫血肝调养青少年
童子鸡的做法
童子鸡500克
猪肝的做法
猪肝90克
干木耳的做法
干木耳30克
5克
大葱 5克
3克
白砂糖 6克
酱油 13克
豌豆淀粉 5克
料酒 5克
植物油 20克

云耳猪肝焗滑鸡的做法

1嫩鸡洗净去内脏斩件以调味料(3克、白糖3克、酱油8克、淀粉5克)拌匀,略腌。

2猪肝切薄片加入调料(酱油5克、白糖3克、料酒5克),拌匀。云耳浸软洗净,备用。

3烧红锅下油爆香片、葱段,加入鸡件爆炒透后,加入猪肝、云耳及半碗清水,加盖中火煮十分钟,便可上碟。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 5

云耳猪肝焗滑鸡制作提示

木耳又称云耳。

云耳猪肝焗滑鸡食谱营养

云耳猪肝焗滑鸡食物相克

干木耳
相克青萝卜 白萝卜 麦冬 田螺 海螺
宜搭豇豆 蒜薹 卷心菜 竹笋 荸荠 春笋 青椒 黄瓜 猪血 绿豆 豆腐 红枣 鲜枣 海蜇皮 银耳 海蜇头 草鱼 猪腰 乌鸡 鲫鱼 芦笋 莴笋 紫甘蓝 芦荟 银鱼 泥鳅 金枪鱼 海带 鱿鱼 猪肉
猪肝
相克山药 绿豆芽 黄豆芽 山楂 鲫鱼 菜花 荞麦 香菜 沙丁鱼 鲤鱼 西红柿 鹌鹑蛋 金樱子 鹌鹑 鸽肉 冬瓜 卷心菜 麻雀肉
宜搭青椒 蒜薹 圆生菜 金针菇 苦瓜 洋葱 腐竹 银耳 松子 干辣椒 苦菜 菠菜 大白菜 芥菜 苋菜 生菜 油菜 茭白
童子鸡
宜搭海马

云耳猪肝焗滑鸡相关菜谱

云耳猪肝焗滑鸡营养成分

以上是云耳猪肝焗滑鸡的介绍
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