腊肉炒菜薹

腊肉炒菜薹

腊肉炒菜薹

工艺熟炒口味咸鲜味
私家菜便秘消化不良健脾开胃
油菜薹的做法
油菜薹250克
生腊肉的做法
生腊肉50克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
炼制猪油 25克
大葱 3克
料酒 15克
酱油 10克
2克
味精 3克
豌豆淀粉 2克
胡麻油 10克
白砂糖 3克

腊肉炒菜薹的做法

1将葱洗净切成葱末待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;将菜薹去掉筋皮,用刀拍劈,切成3厘米长的段;腊肉直刀切成指甲片;香菇切成月牙片。

2菜薹和香菇用沸水焯一下,控水备用。

3油勺放猪油烧热,葱末炝锅,将主料、配料同时下勺煸炒,烹料酒、放酱油、精味精、白糖找好口,勾薄芡,出勺装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感菜薹脆嫩,咸鲜适口,腊肉味香。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

腊肉炒菜薹食谱营养

腊肉炒菜薹食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 带鱼 油菜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 薏米 鸡腿 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜

腊肉炒菜薹相关菜谱

腊肉炒菜薹营养成分

以上是腊肉炒菜薹的介绍
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