蒜薹腊肉

蒜薹腊肉

蒜薹腊肉

工艺熟炒口味本味咸鲜味
家常菜健脾开胃单身食谱消化不良
生腊肉的做法
生腊肉150克
蒜苔的做法
蒜苔150克
植物油 25克
2克
味精 2克
5克
豌豆淀粉 5克
大葱 10克

蒜薹腊肉的做法

1将腊肉用温水洗净,入笼蒸30分钟取出,放凉,切成筷子粗、3.3厘米长的条。蒜薹切成3.3厘米长的段。葱切丝。

2炒锅上火加油,下入腊肉、蒜薹炒至蒜薹变色,加入精、葱丝、适量水,小火焖3分钟,加入味精调味,用水淀粉勾芡,盛入盘入即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感气香味美,下饭最宜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒜薹腊肉制作提示

1蒜薹不易入味,要稍焖一会,但不要焖烂。

2此菜可配食白米饭。

蒜薹腊肉食谱营养

蒜薹腊肉食物相克

蒜苔
相克韭菜
宜搭猪肝 莴笋 黄鱼 木耳

蒜薹腊肉相关菜谱

蒜薹腊肉营养成分

以上是蒜薹腊肉的介绍
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