干焖肉条

干焖肉条

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身营养不良增肥滋阴补血
五花肉的做法
五花肉350克
鲜香菇的做法
鲜香菇20克
玉兰片的做法
玉兰片25克
白砂糖 15克
料酒 15克
花生油 35克
3克
酱油 10克
味精 2克
骨碎补 3克

干焖肉条的做法

1将酱好五花肉(带皮)切成肉条,即厚1厘米、长8厘米、宽6厘米,皮朝下整齐地码放在盘子里;

2水发香菇、玉兰片切成1厘米的方丁;

3旺火坐勺,勺内留少许底油,放入白糖炒成红色;

4即刻倒入高汤,加入香菇丁、玉兰片丁、料酒、毛姜水、酱油味精,整齐地将酱油肉片推入勺中;

5汤开后移微火煨煤,汤快收尽时,大翻勺,肉皮面朝上,收尽汁后盛盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

干焖肉条食谱营养

干焖肉条食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 带鱼 油菜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 薏米 鸡腿 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜

干焖肉条相关菜谱

干焖肉条营养成分

以上是干焖肉条的介绍
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