清氽蛎子

清氽蛎子

工艺口味咸鲜味
鲁菜私家菜滋阴营养不良健脾开胃
鲜牡蛎的做法
鲜牡蛎400克
冬笋的做法
冬笋10克
水发木耳的做法
水发木耳10克
香菜 5克
大葱 3克
2克
6克
黄酒 3克
香油 2克

清氽蛎子的做法

1鲜牡蛎刷净泥沙,冲洗干净,用利器撬开牡蛎盖,取出蛎肉,择掉硬牙;

2将牡蛎原汁盛入碗中,沉淀干净,备用;

3葱、切细丝;

4香菜洗净择去叶,留梗切段备用;

5将蛎肉去掉杂质洗净,用沸水氽过捞出控净水分;

6锅内加清汤500毫升,牡蛎原汁、冬笋、木耳、葱丝、精,倒入蛎肉至八成熟时,连同配料捞出放汤盘内;

7原汤烧开撇去浮沫,加黄酒香菜梗,淋上香油,倒盘内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 1

清氽蛎子食谱营养

清氽蛎子食物相克

鲜牡蛎
相克啤酒
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

清氽蛎子相关菜谱

清氽蛎子营养成分

以上是清氽蛎子的介绍
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