龙潭钩玉牌

龙潭钩玉牌

工艺口味咸鲜味
鲁菜营养不良骨质疏松月经不调更年期
北豆腐的做法
北豆腐300克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
河虾的做法
河虾300克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清100克
大葱 3克
2克
10克
味精 5克
玉米淀粉 5克
炼制猪油 10克
葱油 10克

龙潭钩玉牌的做法

1豆腐入笼蒸过,去掉硬皮,用刀抹成细泥;

2葱、切细末;

3淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;

4鸡脯肉剁成泥,与豆腐泥混合在一起放入碗内,加入鸡蛋清、葱、末、精5克、湿淀粉搅匀成豆腐料子;

5河虾洗净,去头、壳,留虾尾,备用;

6用20把汤匙,汤匙内逐个抹熟猪油,放入豆腐料子抹平,在汤匙把的一端嵌入湖虾虾尾在外,形似金钩,入笼内用旺火蒸约10分钟;

7逐个从汤匙内取出,整齐地摆入盘内;

8汤锅内放入清汤1000毫升、精5克,烧沸后撇去浮沫,放入味精,淋上葱油,倒入盘内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 6

龙潭钩玉牌食谱营养

龙潭钩玉牌食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
河虾
相克洋葱 乌鸡 山药 葡萄 樱桃番茄 西瓜 西红柿 果汁 木瓜 南瓜 橄榄 浓茶 柿子 苦瓜 红枣 荷兰豆 橙子
宜搭燕麦 火龙果 香菜 西兰花 枸杞 豆苗 韭菜 芹菜 韭菜花 丝瓜
北豆腐
相克茭白 木耳菜 蜂蜜 竹笋 菠菜 苦瓜 比目鱼
宜搭绿茶 韭菜 平菇 海带 香菇 紫菜 黑木耳 草菇 蛤蜊 泥鳅 川贝 上海青 三文鱼 鲢鱼 蘑菇 鳝鱼 大白菜 鳙鱼 黄瓜 鲇鱼 油菜 草莓 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 带鱼 鲈鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 油麦菜 圆生菜 生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 白萝卜 青萝卜 虾皮 西红柿 芦笋

龙潭钩玉牌相关菜谱

龙潭钩玉牌营养成分

以上是龙潭钩玉牌的介绍
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