1淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;
2鸡脯肉切成0.5厘米见方的丁,加入鸡蛋清、精盐1克,湿淀粉5克拌匀;
3将海参、豆腐、黄蛋糕、玉兰片均切成0.8厘米见方的丁;
4菠菜梗也切丁,入沸水一氽,捞出控净水分;
5炒锅内放入花生油,中火烧至五成热,放入鸡脯肉丁划过,捞出控油;
6锅内放入清汤500毫升,加入酱油、精盐4克、味精2克,倒入鸡脯肉、海参、豆腐、黄蛋糕、玉兰片,沸后撇去浮沫;
7用湿淀粉10克勾芡,淋鸡油出锅即成。
食用中餐、晚餐