鸡茸虾仁

鸡茸虾仁

工艺口味咸鲜味
鲁菜补阳阳痿早泄
虾仁的做法
虾仁250克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
肥猪肉的做法
肥猪肉50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
大葱 6克
6克
花生油 25克
黄酒 4克
12克
玉米淀粉 15克
香油 3克

鸡茸虾仁的做法

1虾仁去掉虾线洗净,片成抹刀片,用黄酒、精腌渍入味;

2将鸡里脊肉、猪肥肉剁细成泥;

3淀粉(15克)放碗内加水调出湿淀粉(30克)备用;

4各取3克切细末,将剩余的3克放一起捣碎出汁;

5将鸡肉泥与猪肉泥加清汤50毫升、精黄酒、葱汁,鸡蛋清调成鸡茸.

6汤锅内加清汤200毫升,中火烧成九成热时,将虾仁逐片挂匀鸡茸下锅氽熟,捞出控净水分;

7炒锅内加入花生油,中火烧至六成热时,用葱末爆锅,加黄酒一烹,放入清汤50毫升、精,烧开,放入虾仁小火煨透,撇去浮沫;

8用湿淀粉勾成熘芡,淋香油,盛入盘内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

鸡茸虾仁食谱营养

鸡茸虾仁食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 大白菜 龙须菜 上海青 海马
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

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鸡茸虾仁营养成分

以上是鸡茸虾仁的介绍
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