牡丹鲜虾仁

牡丹鲜虾仁

工艺口味咸鲜味
补阳鲁菜补虚养身阳痿早泄
虾仁的做法
虾仁150克
蟹肉的做法
蟹肉150克
干银耳的做法
干银耳40克
味精 15克
10克
香油 5克
炼制猪油 30克
黄酒 8克
玉米淀粉 4克

牡丹鲜虾仁的做法

1将蟹放在碗内,用开水烫至八成熟;

2淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克);

3虾仁腌半小时后捞出待用;

4将高汤23克、味精、麻油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁;

5用中火将炒锅内油烧热,烹入黄酒,加二汤30克、精,放入银耳煨1分钟,倒出水分;

6将炒锅内油烧热烹入黄酒,加上汤、味精,放入银耳,用湿淀粉勾芡;

7将炒锅油烧热,将虾仁泡油,放入蟹,再立即倒入笊篱中沥油;

8将炒锅油烧热,放入虾仁、蟹,倒入芡汁,加猪油炒匀上碟,周围用银耳伴边即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

牡丹鲜虾仁食谱营养

牡丹鲜虾仁食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 紫菜 豌豆 荷兰豆 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜
干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭冰糖 百合 苹果 菊花 山药 枇杷 灵芝 雪梨 荸荠 墨鱼 猪腰 枸杞子 猪肉 薏米 莲子 哈密瓜 樱桃 黑木耳 青鱼 鹌鹑蛋 鸭蛋 鸡蛋 豆腐皮 猪肝

牡丹鲜虾仁相关菜谱

牡丹鲜虾仁营养成分

以上是牡丹鲜虾仁的介绍
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