猪肝绿豆粥

猪肝绿豆粥

工艺口味咸鲜味
明目美容养颜春季养生
粳米的做法
粳米100克
猪肝的做法
猪肝150克
绿豆的做法
绿豆50克
大葱 3克
料酒 5克
2克
味精 1克
香油 4克

猪肝绿豆粥的做法

1将猪肚尖洗净,切成薄片,放入碗内,加入料酒、葱末、拌腌。

2绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,各自捞出,沥干水分。

3锅中加入约1500毫升冷水,加入绿豆,用旺火煮沸后,加入粳米,搅拌几下,再改用小火熬煮,粥将成时加入猪尖片,用旺火煮两三沸,以味精调味,淋上香油,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 4

猪肝绿豆粥食谱营养

猪肝绿豆粥食物相克

绿豆
相克紫米 狗肉 番茄 玉米
宜搭大米 百合 西瓜 南瓜 豇豆 黑木耳 马齿苋 黑米 燕麦
猪肝
相克荞麦 沙丁鱼 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑蛋 金樱子 香菜 菜花 卷心菜 黄豆芽 绿豆芽 西红柿 山药 山楂 麻雀肉 冬瓜 鹌鹑 鸽肉
宜搭松子 腐竹 干辣椒 苦菜 菠菜 大白菜 圆生菜 芥菜 青椒 苋菜 蒜薹 生菜 银耳 油菜 苦瓜 金针菇 洋葱 茭白
粳米
宜搭红枣 榛子 花生 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 黑米 薏米 红豆 熟地 菟丝子 鸡肝 松子仁 面条 梅头肉 乌鸡 大葱 大蒜

猪肝绿豆粥相关菜谱

猪肝绿豆粥营养成分

以上是猪肝绿豆粥的介绍
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