薄荷绿豆汤

薄荷绿豆汤

薄荷绿豆汤

工艺口味甜味
美容养颜清热解毒口腔溃疡腮腺炎健脾开胃防暑
绿豆的做法
绿豆300克
薄荷的做法
薄荷5克
白砂糖 100克

薄荷绿豆汤的做法

1绿豆放入清水500克煮好。

2薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 5
营养 4
减肥 6
养颜 3

薄荷绿豆汤健康提示

此汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。

清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。

薄荷绿豆汤食谱营养

薄荷绿豆汤食物相克

绿豆
相克紫米 狗肉 玉米 番茄
宜搭南瓜 豇豆 黑木耳 百合 西瓜 大米 黑米 燕麦 马齿苋
薄荷
宜搭西瓜

薄荷绿豆汤相关菜谱

薄荷绿豆汤营养成分

以上是薄荷绿豆汤的介绍
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