陈皮蚌肉粥

陈皮蚌肉粥

陈皮蚌肉粥

工艺口味咸鲜味
快餐主食
粳米的做法
粳米100克
河蚌的做法
河蚌50克
松花蛋的做法
松花蛋75克
陈皮的做法
陈皮6克
大葱 3克
3克
2克

陈皮蚌肉粥的做法

1陈皮烘干,研成细粉。

2蚌肉洗净,剁成颗粒;皮蛋去皮,也剁成颗粒。

3粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。

4锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后加入皮蛋粒、蚌肉粒,再改用小火慢慢熬煮。

5粳米软烂时,加入末、葱末、调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

陈皮蚌肉粥食谱营养

陈皮蚌肉粥食物相克

松花蛋
相克红糖
粳米
宜搭牡蛎 牛奶 鸡肝 松子仁 面条 韭菜籽 大蒜 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 菟丝子 大葱 红枣 乌鸡 榛子

陈皮蚌肉粥相关菜谱

陈皮蚌肉粥营养成分

以上是陈皮蚌肉粥的介绍
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