五香花生米

五香花生米

工艺口味五香味
沪菜延缓衰老止血调理健脾开胃便秘
生花生仁的做法
生花生仁1000克
100克
白皮大蒜 100克
八角 10克
花椒 10克
小茴香籽 10克

五香花生米的做法

1把大蒜去皮拍碎,与花椒八角,小茴香,食等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的开水,然后将淘洗干净的花生米倒入水中,加盖浸泡2-3小时,捞出摊开晾干。

2将干净的沙粒放入锅中,用大火炒热后,倒入晾干的花生,炒至有噼啪声响,用手指捻动花生米易脱皮时,改用小火再炒几分钟,筛去沙子即为成品。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 5

五香花生米食谱营养

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五香花生米营养成分

以上是五香花生米的介绍
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