小黄瓜凉拌面

小黄瓜凉拌面

小黄瓜凉拌面

工艺口味清香味
快餐主食
黄瓜的做法
黄瓜100克
干切面面条的做法
干切面面条300克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
生花生仁的做法
生花生仁10克
大葱的做法
大葱10克
5克
5克
白砂糖 3克
酱油 10克
植物油 10克

小黄瓜凉拌面的做法

1黄瓜和葱分别洗净,切丝。

2胡萝卜去皮,切细丝。

3面条放入开水中氽烫至熟,捞出后沥干水分。

4锅中倒入10克油烧热,放入蒜味花生仁爆香,加入胡萝卜和小黄丝,用大火炒匀。

5加入调味料(、糖、酱油)拌匀,盛出,铺在烫好的油面上就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 4
养颜 0

小黄瓜凉拌面食谱营养

小黄瓜凉拌面食物相克

黄瓜
相克葵花籽 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 马齿苋 泥鳅 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 橙子 番茄 橘子 干辣椒 樱桃番茄 青椒
宜搭豆腐 苹果 蜂蜜 虾米 墨鱼 鱿鱼 木耳菜 绿豆芽 土豆 黑木耳
胡萝卜
相克柚子 红枣 苹果 柠檬 山楂 茄子 木瓜 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 猕猴桃 茼蒿 白萝卜 白酒
宜搭香菜 莴笋 卷心菜 西兰花 菠菜 比目鱼 大米 鲈鱼 鳕鱼 草鱼 豆浆 西瓜 绿豆芽 蜂蜜 狗肉 黄豆 香菇
大葱
相克芒果 红枣 何首乌 大蒜 豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 蜂蜜 苦菊
宜搭牛肉 豆豉 芦荟 粳米 羊肚 猪血 兔肉 蘑菇

小黄瓜凉拌面相关菜谱

小黄瓜凉拌面营养成分

以上是小黄瓜凉拌面的介绍
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