香辣田鸡腿

香辣田鸡腿

香辣田鸡腿

工艺口味香辣味
家常菜
青蛙的做法
青蛙200克
生花生仁的做法
生花生仁50克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
10克
味精 2克
酱油 30克
白砂糖 5克
干红尖椒 25克
大葱 5克
3克
花椒 3克
植物油 100克
香油 15克

香辣田鸡腿的做法

1将田鸡腿剁去小爪,洗净装碗内,加味精拌匀腌渍片刻,放入蛋清、淀粉少许抓匀挂糊;辣椒去籽、蒂,切成小片;

2用碗加入酱油味精、淀粉、花椒水、白糖兑成芡汁待用;

3锅内加植物油烧至六成热时,将田鸡腿下锅滑散滑透,捞出;

4将花生米放入油内炸熟捞出;

5原锅留底油,放入葱、末煸香,放入辣椒片炸一下,再将田鸡腿、花生米,倒入兑好的芡汁推匀,淋香油,出锅装盘即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 6
难易 4
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

香辣田鸡腿食谱营养

香辣田鸡腿相关菜谱

香辣田鸡腿营养成分

以上是香辣田鸡腿的介绍
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