甜菜叶粥

甜菜叶粥

工艺口味咸鲜味
秋季养生快餐主食
粳米的做法
粳米100克
甜菜叶的做法
甜菜叶200克
2克

甜菜叶粥的做法

1甜菜叶洗净,切细;

2粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;

4加入甜菜叶,然后改用小火熬煮成粥;

5粥内下入拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

甜菜叶粥食谱营养

甜菜叶粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

甜菜叶粥相关菜谱

甜菜叶粥营养成分

以上是甜菜叶粥的介绍
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