1将鸡蛋打入碗内用力搅匀;
2把鸡肉、肥猪肉、虾仁放在一起剁成肉泥,放精盐、料酒、味精、干淀粉调成肉馅;
3把火腿和菜叶分别剁成末,分别和肉馅合成二色肉馅;
4炒锅置火上,加底油烧热后分三次将蛋液倒入,轻转油锅,摊成3个蛋饼取出备用;
5将蛋皮平铺案板上,把二色肉馅分别抹在蛋饼的两边,从两边向中间卷成蛋卷,用湿淀粉封口;
6把蛋卷上锅蒸10分钟,取出晾凉,切成段盛盘。
食用中餐、晚餐