韭香蛋皮丝

韭香蛋皮丝

工艺口味咸鲜味
家常菜壮腰健肾益智补脑健脾开胃便秘
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
韭菜的做法
韭菜300克
植物油 15克
酱油 10克
3克
香油 15克
味精 1克

韭香蛋皮丝的做法

1韭菜去根洗净,切段后在开水里烫一下,取出沥干备用;

2鸡蛋打入碗内搅匀;

3锅上火,加少许油,倒入适量蛋糊,转动炒锅,使鸡蛋均匀地涂布于锅边,略收干倒出蛋皮;

4将做好的蛋皮切成丝放入韭菜段的盘中,加入调料拌匀,即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

韭香蛋皮丝食谱营养

韭香蛋皮丝食物相克

韭菜
相克蜂蜜 菠菜 蒜薹 牛奶 虾皮 白酒 牛肉 牛排
宜搭鹌鹑蛋 豆芽 猪肉 猪血 黄豆芽 豆腐 鸡蛋 鲫鱼 青鱼 牡蛎 墨鱼
鸡蛋
相克甲鱼 豆浆 味精 雪莲果 菠萝 茶叶 红薯 兔肉 鹅肉 柿子
宜搭圆生菜 生菜 茼蒿 苋菜 荠菜 百合 西红柿 银耳 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 牛肉 干辣椒 猪肉 桂圆 苦瓜 丝瓜 西葫芦 洋葱 黄豆 豆腐 青椒 韭菜 银鱼 牡蛎 干贝 菠菜 紫菜

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韭香蛋皮丝营养成分

以上是韭香蛋皮丝的介绍
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